بیشترین دلیل کمردرد معمولا در نتیجه فشار عضلانی یا به اصطلاح رگ به رگ شدن عضلات است که ناشی از حرکت ناگهانی بدن در هنگام بلند کردن اجسام می‌باشد.

کمردرد همچنین می تواند نتیجه برخی از بیماری ها هم باشد ، مانند:

  • سرطان نخاع
  • فتق یا پارگی دیسک
  • سیاتیک
  • آرتروز
  • عفونت کلیه
  • عفونت ستون فقرات

کمردرد حاد می تواند چند روز تا چند هفته ادامه یابد ، در حالی که کمردرد مزمن و شدید بیش از سه ماه طول می‌کشد.

کمردرد به احتمال زیاد در افراد بین 30 تا 50 سال رخ می دهد. این تا حدودی ناشی از تغییراتی است که با افزایش سن در بدن رخ می دهد. با افزایش سن، میزان مایعات بین مهره ها در ستون فقرات کاهش می یابد.

این بدان معناست که دیسک های ستون فقرات زودتر تحریک میشود و همچنین با افزایش سن مقداری از عضلات خود را از دست می‌دهید، که باعث می‌شود کمر در معرض آسیب دیدگی باشد. تقویت عضلات کمر و به درستی حرکت دادن بدن در پیشگیری از دلیل کمردرد مفید است.

دلیل کمردرد

دلیل کمردرد چیست؟

فشار منجر به کمردرد

به دلیل فعالیت بیش از حد، عضلات و رباط ها در قسمت پشت می توانند دچار کشش یا پارگی شوند. علائم آن شامل درد و سفتی در ناحیه تحتانی کمر و همچنین اسپاسم عضلات است. استراحت و فیزیوتراپی درمانی برای رفع کمردرد هستند.

 

آسیب دیسک

دیسک موجود در قسمت پشت مستعد آسیب است. این خطر با افزایش سن افزایش می یابد. قسمت خارج دیسک می تواند دچار پارگی یا فتق شود.

فتق دیسک ، که آن هم به عنوان یک دیسک کمر یا پارگی شناخته میشود. در این مورد مایع دیسک که بین مهره های نخاعی قرار گرفته است از وضعیت طبیعی خود خارج میشود. به این صورت می‌باشد که غضروف اطراف هل دیسک به نخاع یا ریشه های عصبی فشار وارد کند و باعث ایجاد کمردرد گردد.

آسیب دیسک معمولاً بعد از بلند کردن چیزی یا پیچاندن کمر به طور ناگهانی اتفاق می افتد. برخلاف فشار کمر ، درد ناشی از آسیب دیسک معمولاً بیش از 72 ساعت طول می کشد.

 

سیاتیک

اگر فتق دیسک روی عصب سیاتیک فشار وارد کند ،به اصطلاح سیاتیک ایجاد می‌شود. عصب سیاتیک ستون فقرات و نخاع را به پاها وصل می‌کند. در نتیجه، سیاتیک می‌تواند باعث ایجاد درد در پا شود. این درد معمولاً مانند سوزش احساس می شود.

 

کمردرد ناشی از تنگی کانال نخاعی

تنگی ستون فقرات زمانی رخ میدهد که ستون فقرات باریک می شود و باعث فشار به نخاع و اعصاب ستون فقرات و کمردرد می‌شود.

تنگی ستون فقرات بیشتر به دلیل تخریب دیسک بین مهره‌ها است. نتیجه آن فشار به ریشه های عصبی یا نخاع بر اثر ساییدگی استخوان یا بافت های نرم مانند دیسک ها است.

  • فشار روی اعصاب نخاعی باعث علائمی از قبیل:
  • بی حسی
  • گرفتگی
  • ضعف

ممکن است این علائم را در هر جای بدن احساس کنید. بسیاری از افراد مبتلا به تنگی نخاعی متوجه می شوند که علائم آنها هنگام ایستادن یا راه رفتن بدتر می شود.

 

انحنای غیرطبیعی ستون فقرات

اسکولیوز، کیفوز و لوردوز همه شرایطی هستند که باعث انحنای غیر طبیعی در ستون فقرات و گاها دلیل کمردرد می‌باشند.

اینها شرایط مادرزادی است که معمولاً برای اولین بار در دوران کودکی یا بزرگسالی تشخیص داده می شود. انحنای غیر طبیعی باعث درد و وضعیت ضعیف می شود زیرا موارد زیر را تحت فشار قرار می دهد:

  • عضلات
  • تاندون ها
  • رباط ها
  • مهره ها

 

آرتروز التهاب مفاصل

فیبرومیالژیا که درد طولانی مدت در مفاصل، ماهیچه ها و تاندون ها است.

اسپوندیلیت التهاب مفاصل بین استخوان ستون فقرات

اسپوندیلوز نوعی اختلال دژنراتیو است که ممکن است باعث از بین رفتن ساختار و عملکرد طبیعی ستون فقرات شود. اگرچه پیری علت اصلی این بیماری است، اما مکان و میزان آسیب دیدگی برای هر فرد متفاوت است.

شرایط دیگری که می تواند باعث کمردرد شود شامل موارد زیر است:

مشکلات کلیه و مثانه

  • بارداری
  • آندومتریوز
  • کیست های تخمدان
  • فیبروئید رحم
  • سرطان